AustriaDeutsch
BelgiqueFrançais
DenmarkEnglish
DeutschlandDeutsch
FranceFrançais
IrelandEnglish
ItalyEnglish
LuxembourgFrançais
NederlandNederlands
MonacoFrançais
PortugalEnglish
SpainEnglish
SwissFrançais
United kingdomEnglish
Voel je sterker dan ooit tevoren
Wil jij ook werken aan je fysieke weerstand
en mentale veerkracht? Bij TICRA vind je
ijsbaden voor beginners, maar ook voor
professionals!
Een ijsbad
Een ijsbad is een bad voor koudwatertherapie, waarbij je je lichaam onderdomelt in koud water. De extreme kou kan bijdragen aan een sterker immuumsysteem en aan een verbeterde mentale gezondheid.
Er vindt een soort reset in je mentale en fysieke toestand plaats. Het lichaam maakt door de kou meer witte bloedlichaampjes aan, wat de weerstand verhoogt en ontstekingen effectiever kan remmen.
Geen ijs nodig
Voor binnen- en buitengebruik
Multifunctioneel: instelbaar als koud èn warm bad
Welk ijsbad past bij jou?
Elektrisch gekoeld ijsbad
Het TICRA ijsbad met warmtepomp combineert comfort, design en gebruiksgemak. De temperatuur is eenvoudig instelbaar van 3°C tot 40°C, waardoor je het bad zowel als ijsbad als warm bad kunt gebruiken. Geschikt voor zowel binnen als buiten en afgewerkt met duurzaam Thermowood.
Elektrische ijsbaden Ontdek meer over ijsbaden
Houten ijsbaden
Onze houten ijsbaden zijn gemaakt van hoogwaardig Canadees Red Cedar, dat bekend staat om zijn warme uitstraling, duurzaamheid en natuurlijke weersbestendigheid. De binnenkant is afgewerkt met HDPE, een sterk, onderhoudsvriendelijk en hygiënisch materiaal dat een lange levensduur garandeert.
Houten ijsbaden Voordelen van een ijsbad
Omarm de kou!
Voordelen van een ijsbad
Een regelmatig ijsbad draagt bij aan een sterker lichaam, zowel fysiek als mentaal. Door gebruik van speciale ademhalings-technieken kan je je lichaam leren onstpannen in het koude water.
Is een ijsbad niet gevaarlijk?
Het nemen van een ijsbad is niet voor iedereen weggelegd. Aan alle mensen onder medisch toezicht, zoals mensen met diabetes, hoge-of lage bloeddruk of andere gezondheidsklachten, wordt aangeraden om eerst te overleggen met een arts.
Garantie en Service
Standaard zit er 2 jaar garantie op al onze ijsbaden.
Ons serviceteam staat altijd voor je klaar voor vragen. Tijdens en na het plaatsen, maar zeer zeker ook na ingebruikname van jouw ijsbad van TICRA Outdoor.
Veelgestelde vragen over onze ijsbaden
Een ijsbad is een bad voor koudwatertherapie, waarbij je je lichaam onderdomelt in koud water. De extreme kou kan bijdragen aan een sterker immuumsysteem en aan een verbeterde mentale gezondheid. Met de ijsbaden van TICRA Outdoor kan je altijd zo in het koude bad stappen, omdat deze kunnen worden ingesteld op een minimale temperatuur van 3 graden Celcius. Geen ijs nodig!
Het nemen van een ijsbad is niet voor iedereen weggelegd. Soms is een ijsbad gevaarlijk voor je. Als je hartpatiënt bent is een ijsbad ten zeerste af te raden, want het kan hartfalen tot gevolg hebben. Aan alle mensen onder medisch toezicht, zoals mensen met diabetes, hoge-of lage bloeddruk of andere gezondheidsklachten, wordt aangeraden om eerst te overleggen met een arts.
Als je voor het eerst een ijsbad neemt dien je dit zeer langzaam en voorzichtig op te bouwen. Focus je op ademhalingsoefeningen en ga niet in één keer te snel in het bad. Ga ook niet gelijk heel lang in een ijsbad als je dit niet gewend bent. En zorg ervoor dat je niet alleen bent, zodat iemand je kan helpen uit het water te komen mocht er iets mis gaan.
Een ijsbad werkt het beste tussen de 5 en 12 graden Celsius. Deze temperatuur is koud genoeg om de voordelen van koudetherapie te ervaren, maar comfortabel genoeg om veilig in te stappen.
Ja. Onze houten ijsbaden worden vervaardigd uit Canadees Red Cedar hout. Van nature is dit hout bestand tegen vocht, insecten en temperatuurschommelingen. Dit maakt het hout duurzaam en perfect geschikt voor buitengebruik.
Bezoek onze showroom!
Je bent van harte welkom in onze belevenis-showroom in Dronten of Maastricht om nog meer inspiratie op te doen en onze verkoopadviseurs naar advies op maat te vragen.
IJsbaden: Ervaar de kracht van koude voor lichaam en geest
Duik in de wereld van welzijn en herstel met een ijsbad van Ticra Outdoor. Een koudwaterbad is meer dan een trend; het is een bewezen methode om je fysieke en mentale grenzen te verleggen en je algehele gezondheid een boost te geven. Ontdek hoe deze extreme kou een krachtige reset in je lichaam teweegbrengt, je immuunsysteem ondersteunt en je mentale veerkracht vergroot.
De voordelen van een ijsbad
Het nemen van een ijsbad voelt misschien intens, maar de voordelen zijn indrukwekkend:
- Ondersteunt het herstel na inspanning: Koudwatertherapie helpt je lichaam te herstellen na een intensieve training en kan spierpijn verminderen.
- Mentale veerkracht en focus: De eerste aanraking met koud water vraagt om volledige focus en gecontroleerde ademhaling. Hierdoor train je je mentale weerbaarheid en ervaar je vaak meer rust en helderheid.
- Meer energie en vitaliteit: Veel gebruikers ervaren na een ijsbad een verhoogd energieniveau en een fris, alert gevoel.
- Onderdeel van een gezonde leefstijl: Regelmatige koudwatertherapie past uitstekend binnen een actieve en gezonde buitenleven-levensstijl.
Vind het ijsbad dat bij jou past
Bij Ticra Outdoor vind je verschillende ijsbaden voor zowel beginnende als ervaren gebruikers.
- Elektrisch ijsbad: Voor optimaal gebruiksgemak en maximale controle. Een elektrisch ijsbad kan zowel binnen als buiten worden geplaatst en stelt je in staat de watertemperatuur nauwkeurig in te stellen. Ideaal voor wie regelmatig gebruikmaakt van koudwatertherapie.
- Houten ijsbad: Op zoek naar een natuurlijke uitstraling? Onze houten ijsbaden combineren een stijlvolle afwerking met optimaal comfort en vormen een prachtige aanvulling op iedere wellnessruimte of tuin.
Combineer met warmte: de perfecte balans
Na een verfrissende sessie in een ijsbad is er niets fijner dan ontspannen in een hottub of genieten van de warmte van een sauna. Door warmte en kou af te wisselen creëer je een complete wellnesservaring in je eigen tuin.
Onderhoud en veiligheid
Onze ijsbaden zijn ontworpen met gebruiksgemak in gedachten en zijn eenvoudig te onderhouden. Houd er rekening mee dat koudwatertherapie niet voor iedereen geschikt is. Heb je een medische aandoening of twijfel je of een ijsbad voor jou geschikt is? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.
Klaar om de kracht van koudwatertherapie zelf te ervaren? Ontdek onze collectie ijsbaden en vind het model dat perfect bij jouw wensen past.
- Bekijk alle ijsbaden: Ontdek onze collectie
- Bezoek een showroom: Plan je showroombezoek