Gratis bezorgen vanaf € 100,- in Nederland
FSC gecertificeerd hout

Meest recente weblogs

Herfstdip? Een buitensauna kan je er doorheen helpen!

Geplaatst op 02 Nov, 2020

Lijd jij in het najaar aan de herfstblues? Je bent zeker niet de enige: ruim een miljoen Nederlanders heeft last van somberheid wanneer de herfst aanbreekt. Regelmatig een sauna bezoeken kan er gelukkig voor zorgen dat jij dit jaar een stuk vrolijker de donkere maanden doorkomt.

Lees verder

Tips bij het kopen van een buitensauna

Geplaatst op 23 Oct, 2020

De aanschaf van een buitensauna is een hele investering. Het is daarom in uw belang dat u zich van tevoren goed laat informeren over de verschillende aanbieders en type buitensauna’s. In dit blogbericht geven wij u tips waar u op kunt letten bij de aanschaf van een buitensauna.

Lees verder

Waarom sportievelingen vaker naar de sauna zouden moeten gaan

Geplaatst op 12 Oct, 2020

Dat een saunabezoek verschillende voordelen met zich meebrengt staat buiten kijf. Het helpt ontspannen, draagt bij aan een sterk immuunsysteem en stimuleert de doorbloeding van het lichaam. Uit onderzoek blijkt dat ook sporters baat hebben bij saunabezoek.

Lees verder

Zelfbouw van een buitensauna: zo bereidt u zich goed voor

Geplaatst op 02 Oct, 2020

Bij het kopen van een buitensauna kunt u ervoor kiezen om een bouwpakket te kopen en deze zelf in elkaar te zetten. Misschien bent u handig, vindt u het leuk om te doen of wilt u wat besparen op de kosten. Uiteraard wordt er een uitgebreide handleiding bij de sauna geleverd, maar een goede voorbereiding is het halve werk.

Lees verder

Hoe de kota het Finse geluk bepaalt

Geplaatst op 01 Oct, 2020

Volgens de Verenigde Naties is Finland het gelukkigste land van de wereld. Reden genoeg om eens wat beter te kijken naar de levensstijl van de Fin: waarom zijn zij zo gelukkig?

Lees verder

Overige blogs

Hottubs goed voor huid en spieren!

In deze blog gaan wij in op de voordelen van het gebruik van een hottub. Wat doet een hottub voor uw huid en spieren.


Bij de blog van 2 juni 2014 zijn wij onder andere dieper ingegaan op het feit dat sauna’s een stimulerend effect hebben op uw denkvermogen en geheugen. In de blog van deze week zullen wij dieper ingaan op de andere voordelen van hottubs voor de gezondheid, waaronder de huid en de spieren.  

Ticra buitenleven heeft een breed assortiment aan hottubs en sauna’s. Een hottub betekent niet alleen ontspanning en een fijne warmte, het is ook nog eens erg goed voor uw lichaam en geest. Al in de Romeinse tijd gebruikten mensen warme baden om te kunnen ontspannen en om gespannen spieren te verlichten.

1. Goed voor huid en uiterlijk

Een hottub is een erg goed middel om te kunnen ontsnappen van de dagelijkse stress. Een hottub zorgt voor een afname van het stresshormoon. U kunt hierdoor lichamelijk en geestelijk herstellen. Lichaam en geest werken samen waardoor een moment van rust kan helpen het immuunsysteem te versterken. Niet alleen voelen mensen zich na het liggen in een hottub meer ontspannen, vaak voelen zij zich ook scherper, alerter en energieker.

De hartslag en de bloedsomloop gaan omhoog. Doordat de bloedcirculatie sneller gaat, krijgen de spieren meer zuurstof en voedingstoffen toegediend. Spieren kunnen hierdoor sneller herstellen, zeker als er sprake is van een blessure. Een betere bloedcirculatie zorgt ook voor een beter uitziende huid.

2. Gewichtsverlies

Het metabolisme zal worden versneld door de warmte. Dit helpt om het lichaam sneller van schadelijke stoffen te ontdoen. Een versneld metabolisme is daardoor ook een groot voordeel voor mensen die proberen af te vallen.

3. Herstel en gezondheid spieren

Het is heel goed om na het intensief sporten in een hottub te gaan zitten. De warmte zorgt ervoor dat de spieren als het ware gemasseerd worden. Het ontspannen van de spieren is erg belangrijk voor het herstel. 

Wilt u ook genieten van een heerlijke hottub? Wij hebben diverse hottubs in ons assortiment, zoals hout gestookte hottubs, kunststoffen hottubs en alle bijbehorende accessoires van de beste kwaliteit.

Meer weten over een gezonde wellness levensstijl?

Wellicht zijn onderstaande blogs interessant om te lezen: