Gratis bezorgen vanaf € 100,- in Nederland
FSC gecertificeerd hout

Meest recente weblogs

Scandinavische rust in uw achtertuin

Geplaatst op 25 Feb, 2021

Een hottub is een warm buitenbad, die een sfeervolle toevoeging is aan uw tuin. Daarom gaan we deze week in op de voordelen en de oorsprong van de hottub.

Lees verder

4 tips om je hottub winterklaar te maken

Geplaatst op 25 Jan, 2021

Geniet ook in de winter optimaal van je hottub. Een weldaad voor lichaam en geest. Met deze 4 tips maak je de hottub helemaal winterklaar.

Lees verder

Kleurentherapie in de sauna

Geplaatst op 04 Dec, 2020

Kleurentherapie wordt gebruikt wanneer je niet helemaal lekker in je vel zit. Misschien lijd je momenteel wel aan de zogenaamde ‘winterdip’. Door kleuren toe te passen in de sauna ontspan je zowel fysiek als mentaal.

Lees verder

Herfstdip? Een buitensauna kan je er doorheen helpen!

Geplaatst op 02 Nov, 2020

Lijd jij in het najaar aan de herfstblues? Je bent zeker niet de enige: ruim een miljoen Nederlanders heeft last van somberheid wanneer de herfst aanbreekt. Regelmatig een sauna bezoeken kan er gelukkig voor zorgen dat jij dit jaar een stuk vrolijker de donkere maanden doorkomt.

Lees verder

Tips bij het kopen van een buitensauna

Geplaatst op 23 Oct, 2020

De aanschaf van een buitensauna is een hele investering. Het is daarom in uw belang dat u zich van tevoren goed laat informeren over de verschillende aanbieders en type buitensauna’s. In dit blogbericht geven wij u tips waar u op kunt letten bij de aanschaf van een buitensauna.

Lees verder

Overige blogs

Versla je winterdip in de sauna

In de zomer is er vaak niets aan de hand, maar zodra de bomen blaadjes beginnen te verliezen voelen we ons sneller down dan normaal. Ook ons energiepeil is dan niet om over naar huis te schrijven. Gelukkig is er genoeg te doen aan de winterblues. Wist je bijvoorbeeld dat de sauna je kan helpen om van je winterdip af te komen?


Opwarmen

De warmte van een sauna heeft een positief effect op het afweersysteem van ons lichaam. De hoge temperatuur maakt dat we meer afweerstoffen produceren, die ervoor zorgen dat bacteriën en virussen minder kans hebben om toe te slaan.

Blij stofje

Een saunabezoek heeft een stimulerende werking op de aanmaak van endorfine, de lichaamseigen stof die onze geest ontspant en tevens zorgt voor een gevoel van geluk en welzijn. Een goede reden om minimaal één keer per week naar de sauna te gaan.

Lekker schoon

Door hevig te transpireren wordt het lichaam als het ware schoongespoeld. Stofwisselingsresten en stoffen die na ziekte in het lichaam blijven hangen, worden afgevoerd door het zweet. Nu deze stoffen opgeruimd zijn, is er plaats voor nieuwe, schone stoffen die het lichaam vitaal maken.

Slaap zacht

Door jezelf volledig over te geven aan de rust in een sauna, heeft je lichaam de kans melatonine aan te maken. Dit hormoon zorgt ervoor dat je goed slaapt en dat een ontregelde biologische klok weer ‘op tijd’ gaat lopen.

Je kunt ervoor kiezen om een dag naar een wellnessresort te gaan en daar te genieten van de warmte van de sauna. Maar zou het niet veel fijner zijn als je deze heerlijke vorm van ontspanning thuis zou kunnen ondergaan? Bekijk ons aanbod buitensauna’s eens en versla de winterdip gewoon thuis, in eigen tuin. 

Meer weten over een gezonde wellness levensstijl?

Wellicht zijn onderstaande blogs interessant om te lezen: