Gratis bezorgen vanaf € 100,- in Nederland
FSC gecertificeerd hout

Meest recente weblogs

4x tuintrends: maak je tuin klaar voor de herfst

Geplaatst op 14 Oct, 2021

Langzaamaan dwarrelen de oranje wordende bladeren van de bomen naar beneden. De eerste tekenen dat de herfst is begonnen. De dagen worden korter en de temperaturen dalen. Veel mensen snakken naar de zomerse gezelligheid. Wij geven je een aantal tips om de wisseling van het seizoen het beste door te komen.

Lees verder

Veilig & comfortabel in uw hottub

Geplaatst op 05 Aug, 2021

Ook in de hottub is veiligheid erg belangrijk. Lees in deze blog de basisregels voor een veilig en fijn verblijf in uw hottub.

Lees verder

Hoe houd ik het water van mijn hottub schoon?

Geplaatst op 09 Jul, 2021

Tijdens de winterperiode is een hottub natuurlijk het ultieme relaxmiddel. Maar ook in de zomer is het heerlijk om af te koelen op warme dagen. De houten tonnetjes draaien dan ook overuren in de zomer- en wintermaanden. Meer gebruik van je hottub betekent alleen wel dat het water in je hottub sneller vies wordt. Wij hebben voor je in kaart gebracht op welke manier je het water van je hottub het beste kunt schoonhouden.

Lees verder

Scandinavische rust in uw achtertuin

Geplaatst op 25 Feb, 2021

Een hottub is een warm buitenbad, die een sfeervolle toevoeging is aan uw tuin. Daarom gaan we deze week in op de voordelen en de oorsprong van de hottub.

Lees verder

4 tips om je hottub winterklaar te maken

Geplaatst op 25 Jan, 2021

Geniet ook in de winter optimaal van je hottub. Een weldaad voor lichaam en geest. Met deze 4 tips maak je de hottub helemaal winterklaar.

Lees verder

Overige blogs

Herfstdip? Een buitensauna kan je er doorheen helpen!

Lijd jij in het najaar aan de herfstblues? Je bent zeker niet de enige: ruim een miljoen Nederlanders heeft last van somberheid wanneer de herfst aanbreekt. Regelmatig een sauna bezoeken kan er gelukkig voor zorgen dat jij dit jaar een stuk vrolijker de donkere maanden doorkomt.


Warmte in koude dagen

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat het opzoeken van warmte zeer goed helpt tegen depressiviteit. Warmte stimuleert namelijk  de aanmaak van endorfine, ook wel bekend als het gelukshormoon. Regelmatig genieten van een warme sauna zou negatieve gevoelens dus als sneeuw voor de zon moeten laten verdwijnen.

Verwenmoment

Wanneer je dingen doet die je leuk vindt en je de tijd vergeet, pieker je minder. De sauna is de perfecte plek om een fijn verwenmoment voor jezelf nemen en om even aan helemaal niets anders te denken. In de meest ideale situatie heb je een buitensauna in de tuin, zodat je elke dag kunt genieten van een moment voor jezelf.

Verwenmoment in een warme buitensauna van Ticra Outdoor

Ontspan en verlaag het stresshormoon

Er zijn weinig dingen die zo slecht zijn voor ons lichaam als stress. Het verlaagt de werking van het afweersysteem, tast de weerbaarheid aan en doet een beroep op onze vitamine- en mineraalreserves. Ontspannen is dus het credo, en waar kan dit beter dan in de sauna? Plan daarom regelmatig een moment van ontspanning in, en geniet van de heerlijke warmte en een oase van rust in de sauna.

Een moment samen

Naast een moment voor jezelf, kan je saunabezoek ook gebruiken als sociale gelegenheid. Even rustig bijpraten zonder alle afleidingen van buitenaf. Bij sociaal contact maakt het lichaam tal van hormonen aan die je een goed gevoel geven, waaronder oxytocine. Daarnaast vermindert onderlinge verbinding eventuele depressies.

Naar buiten

Hoe guur je het buiten ook vindt: ga erop uit! Wanneer je na een flinke wandeling in het bos weer binnen bent en met een kop thee op de bank ploft, voel je je heerlijk voldaan. Met een eigen buitensauna is het helemaal geen straf om naar buiten te gaan: met slechts een paar stappen door de tuin ligt er een wereld van ontspanning binnen handbereik.

Je privésauna op loopafstand in je eigen tuin

Meer weten over een gezonde wellness levensstijl?

Wellicht zijn onderstaande blogs interessant om te lezen:

Versla je herfstdip en bestel je buitensauna