Gratis bezorgen vanaf € 100,- in België
FSC gecertificeerd hout

Meest recente weblogs

TICRA brengt een bezoek aan Recreatiecentrum 'De Kluft'

Geplaatst op 10 Jul, 2024

Onlangs bezochten wij Oeds van den Berg van Recreatiecentrum 'De Kluft', gelegen in het hart van Nationaal Park Weerribben-Wieden in Ossenzijl. Deze unieke bestemming biedt een scala aan verblijfsopties, waaronder kampeerplaatsen, een jachthaven en diverse verhuuraccommodaties. Sinds eind april is dit veelzijdige recreatiecentrum verrijkt met de toevoeging van de Camping Pods van TICRA Glamping.

Lees verder

TICRA Outdoor Living & Wellness Event

Geplaatst op 02 Apr, 2024

Op 2e Pinksterdag organiseert TICRA opnieuw een bijzondere dag in haar showroom en showtuin. Laat je zintuigen prikkelen door de outdoor & wellness producten van TICRA.

Lees verder

Camping Marbacka over de Camping Pod

Geplaatst op 27 Mar, 2024

Omgeven door natuur helemaal tot rust komen, Camping Marbacka speelt hierop in als geen ander. Daniëlle Pellenbarg, sinds 8,5 jaar eigenaresse van het in 1965 gestarte familiebedrijf, doet er alles aan om dit concept zo goed mogelijk te realiseren voor haar gasten. “We zijn een kleine camping, onze gasten kiezen echt voor de rust en een unieke ervaring”.

Lees verder

Een terugblik op de Recreatie Vakbeurs 2023

Geplaatst op 17 Nov, 2023

Op 14, 15 en 16 November stond TICRA met de ‘Camping Pod’ en ‘Glamping Barrel’ op de Recreatie Vakbeurs. Op de beursstand van TICRA zijn veel mensen de unieke glamping accommodaties binnengelopen en hebben een tour door de virtuele showroom kunnen doen voor extra inspiratie!

Lees verder

Polar Grill BBQ Demo-dag

Geplaatst op 07 Sep, 2023

Save the Date! Op 16 september verwelkomen we je graag in onze showtuin voor een traditionele Polar Grill-demonstratie bij Ticra! Kom langs en proef de heerlijke hapjes en gezelligheid van de Finse barbecue.

Lees verder

Overige blogs

Herfstdip of Winterdip? Een buitensauna helpt je er doorheen!

Lijd je in het najaar aan de herfstblues of heb je last van een winterdip? Je bent zeker niet de enige: ruim een miljoen Nederlanders heeft last van somberheid wanneer de herfst aanbreekt. Regelmatig een sauna bezoeken kan er gelukkig voor zorgen dat je dit jaar een stuk vrolijker de donkere maanden doorkomt.


Warmte in koude dagen

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat het opzoeken van warmte zeer goed helpt tegen depressiviteit. Warmte stimuleert namelijk  de aanmaak van endorfine, ook wel bekend als het gelukshormoon. Regelmatig genieten van een warme sauna zou negatieve gevoelens dus als sneeuw voor de zon moeten laten verdwijnen. Ook he warmte van een sauna heeft een positief effect op het afweersysteem van ons lichaam. De hoge temperatuur maakt dat we meer afweerstoffen produceren, die ervoor zorgen dat bacteriën en virussen minder kans hebben om toe te slaan.

Verwenmoment

Wanneer je dingen doet die je leuk vindt en je de tijd vergeet, pieker je minder. De sauna is de perfecte plek om een fijn verwenmoment voor jezelf nemen en om even aan helemaal niets anders te denken. In de meest ideale situatie heb je een buitensauna in de tuin, zodat je elke dag kunt genieten van een moment voor jezelf.

Verwenmoment in een warme buitensauna van Ticra Outdoor

Ontspan en verlaag het stresshormoon

Er zijn weinig dingen die zo slecht zijn voor ons lichaam als stress. Het verlaagt de werking van het afweersysteem, tast de weerbaarheid aan en doet een beroep op onze vitamine- en mineraalreserves. Ontspannen is dus het credo, en waar kan dit beter dan in de sauna? Plan daarom regelmatig een moment van ontspanning in, en geniet van de heerlijke warmte en een oase van rust in de sauna.

Een moment samen

Naast een moment voor jezelf, kan je saunabezoek ook gebruiken als sociale gelegenheid. Even rustig bijpraten zonder alle afleidingen van buitenaf. Bij sociaal contact maakt het lichaam tal van hormonen aan die je een goed gevoel geven, waaronder oxytocine. Daarnaast vermindert onderlinge verbinding eventuele depressies.

Naar buiten

Hoe guur je het buiten ook vindt: ga erop uit! Wanneer je na een flinke wandeling in het bos weer binnen bent en met een kop thee op de bank ploft, voel je je heerlijk voldaan. Met een eigen buitensauna is het helemaal geen straf om naar buiten te gaan: met slechts een paar stappen door de tuin ligt er een wereld van ontspanning binnen handbereik.

Je privésauna op loopafstand in je eigen tuin

Diepe nachtrust

Door jezelf volledig over te geven aan de rust in een sauna, heeft je lichaam de kans melatonine aan te maken. Dit hormoon zorgt ervoor dat je goed slaapt en dat een ontregelde biologische klok weer ‘op tijd’ gaat lopen.

Je kunt ervoor kiezen om een dag naar een wellnessresort te gaan en daar te genieten van de warmte van de sauna. Maar zou het niet veel fijner zijn als je deze heerlijke vorm van ontspanning thuis zou kunnen ondergaan? Bekijk ons aanbod buitensauna’s eens en versla de winterdip gewoon thuis, in eigen tuin. 

Meer weten over een gezonde wellness levensstijl?

Wellicht zijn onderstaande blogs interessant om te lezen:

Versla je herfstdip en bestel je buitensauna