Gratis bezorgen vanaf € 100,- in NL en BE
TicraOutdoor 8.9
/ 10
klantervaringen.nl
118
FSC gecertificeerd hout

Meest recente weblogs

De barrel sauna: een ijzersterk ontwerp - Ticra

Geplaatst op 24 Oct, 2018

In Finland, het land met de meeste sauna’s ter wereld, zie je ze geregeld staan: grote, ronde sauna’s in de vorm van een barrel. Reden genoeg om dit type sauna in de vorm van een vat of ton eens wat beter te bekijken. Want wat maakt het ontwerp van deze sauna zo steengoed?

Lees verder

Hoe de kota het Finse geluk bepaalt

Geplaatst op 24 Jul, 2018

Volgens de Verenigde Naties is Finland het gelukkigste land van de wereld. Reden genoeg om eens wat beter te kijken naar de levensstijl van de Fin: waarom zijn zij zo gelukkig?

Lees verder

Welke buitensauna past bij jou?

Geplaatst op 22 Jun, 2018

Even helemaal tot rust komen in je eigen buitensauna is de ultieme manier van ontspanning. Weet jij (nog) niet welke sauna je wilt aanschaffen? Bekijk dan met behulp van de infographic welke buitensauna het best bij je past: je hebt bij Ticra de keuze uit meer dan 30 barrel sauna’s, sauna pods en Finse kota’s. Er zit dus altijd een passend model tussen. Wij leggen je uit wat de verschillen zijn, zodat je gemakkelijk kunt kiezen.

Lees verder

Welke hottub moet ik kiezen?

Geplaatst op 04 May, 2018

Vind jij het lastig om de juiste hottub te vinden? Met onze keuzehulp weet je precies welke hottub je moet kopen. Hottubs komen in vele soorten en maten. Van kleine varianten op gas tot aan grote houtgestookte tubs in kunststofvorm: de mogelijkheden zijn eindeloos. Hoewel het grote aanbod prettig is, maakt het jouw keuze voor de ideale hottub niet per se gemakkelijk. Met onze hottub keuzehulp maak jij in no time toch de juiste beslissing!

Lees verder

3 heerlijke saunageuren om te ontspannen

Geplaatst op 27 Feb, 2018

Bij Ticra houden we van relaxmomentjes om de dagelijkse stress te ontvluchten, bijvoorbeeld door even de sauna in te duiken. De warmte van de sauna zorgt namelijk voor een heerlijk gevoel van ontspanning. Maar wist je dat niet alleen de warmte, maar ook de aanwezigheid van geuren je helpen te ontspannen in de sauna? Met deze drie heerlijke geuren lukt dat gegarandeerd.

Lees verder

Overige blogs

Saunabezoek of hottubsessie tijdens de zwangerschap

De zwangerschap is een intensieve periode waarbij er veel van uw lichaam gevraagd wordt. Met behulp van een saunabezoek of hottubsessie kunt u natuurlijk heerlijk ontspannen en u al de onrust uit uw lichaam zweten. Wanneer u gebruik gaat maken van een sauna of hottub tijdens de zwangerschap zijn er echter een aantal punten waar u rekening mee dient te houden.


 

Sauna tijdens de zwangerschap

Saunabezoek tijdens de eerste 14 weken

In de eerste 14 weken van de zwangerschap kunt u beter niet een bezoek aan de sauna brengen, ook niet wanneer u dit voor de zwangerschap regelmatig deed. Tijdens deze drie maanden is uw kindje zich volop aan het ontwikkelen. De hoge temperaturen van de sauna zouden hier invloed op kunnen hebben.

Saunabezoek na de eerste 14 weken

Wanneer u gezond bent en een normale zwangerschap doormaakt, kunt u in principe na de eerste 14 weken zwangerschap naar de sauna gaan, mits u dit ook al voor die tijd gewend was. Overleg dit echter altijd eerst met uw arts. Ging u voor uw zwangerschap al weinig naar de sauna? Ga dan helemaal niet, uw lichaam is de temperatuurverschillen niet gewend. 

Tijdens de zwangerschap heeft uw lichaam meer moeite om zich aan te passen aan temperatuursveranderingen. Blijf daarom maximaal 10 minuten in de cabine en ga niet op de heetste plek zitten. Op deze manier stijgt uw temperatuur niet te veel. Door een te hoge stijging van de lichaamstemperatuur ontstaat er een soort kunstmatige koorts - dit kan gevaarlijk zijn voor het ongeboren kindje. Luister bovendien altijd goed naar uw eigen lichaam en verlaat indien nodig eerder de sauna. Koel daarnaast uw lichaam langzaam, maar goed af. Spring dus niet in een ijskoud dompelbad. Bij meerdere saunasessies is het verstandig om meer rust dan gewoonlijk tussen de saunasessies door te nemen.

 

Hottub tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap kunt u gerust genieten van een warm bad. Ook hierbij geldt: overleg altijd eerst met uw arts. Vermijd echter baden waarvan de temperatuur hoger ligt dan uw lichaamstemperatuur (38 graden). Ook een warm bad kan ervoor zorgen dat uw lichaamstemperatuur stijgt. Omdat in een bad de warmte alleen via uw hoofd weg kan, is het mogelijk dat uw bloeddruk door de warmte daalt. Luister daarom altijd goed naar uw eigen gevoel en zorg dat u na een hottubsessie langzaam afkoelt.

De laatste zes weken van de zwangerschap

De laatste zes weken van de zwangerschap is het af te raden om nog in een hottub te gaan. Tijdens deze weken kunt u al enige ontsluiting hebben, waardoor de kans op een infectie toeneemt.

 

Met een barrelsauna of hottub aan huis heeft u gelukkig zelf controle over de temperatuur van uw hottub of sauna. Ook bepaalt u gemakkelijk wanneer en hoe lang u hiervan geniet - dat is wel zo prettig. Bekijk de mogelijkheden op onze website www.ticra.nl